• The J.M Press Healing Conversations pocket diary, Volume I, with 90 days of prompts for emotional healing and repair.
  • The J.M. Press Healing Conversations pocket diary, a 90-day guided journal for emotional recovery and grief.
  • The J.M. Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo, Day 1 page with prompts for emotional recovery and healing conversations.
  • The J.M Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo, Day 2 page with prompts 'What hurt still needs to be spoken?' and 'My voice matters.'
  • The J.M. Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo features a 90-day guided journaling set with prompts for emotional recovery and self-dialogue.
  • The J.M. Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo, Day 64, with prompts about peace in relationships and welcoming peace.
  • The J.M. Press Grief & Healing pocket diary, Volume 1, offers 90 days of comfort and gentle hope for emotional recovery.
  • The J.M. Press Grief & Healing Pocket Diary Duo, a 90-day guided journaling set for emotional recovery, with a hand writing in the journal.
  • The J.M. Press Grief & Healing Pocket Diary Duo, a 90-day guided journaling set for emotional recovery and reflection.
  • The J.M Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo, Day 1 page with prompts for emotional recovery and journaling.
  • The J.M Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo features a hand writing in a guided journal with prompts for emotional recovery. A steaming cup of tea, glasses, and books are on the table.
  • The J.M. Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo features a page with prompts like 'How does my heart feel today?' and 'My feelings matter.'
  • The J.M. Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo, a 90-day guided journaling set for emotional recovery, is shown with a person writing in it.
  • The J.M. Press Healing & Grief Reflection Pocket Diary Duo, Day 10, with prompts for emotional recovery and grief journaling.
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Duo de carnets de réflexion « Guérison et deuil » pour le rétablissement émotionnel | Ensemble de journaux guidés de 90 jours | JM Press

Duo de carnets de réflexion « Guérison et deuil » pour le rétablissement émotionnel | Ensemble de journaux guidés de 90 jours | JM Press

Certains chapitres de la vie arrivent en silence, mais pèsent lourd. Vous vivez peut-être le deuil d’un être cher, la fin d’une relation, une transition de vie, ou tentez simplement de donner un sens à des émotions trop complexes pour être exprimées à voix haute. Le duo de carnets de poche de réflexion pour le deuil et la guérison a été créé pour ces moments délicats.

 Lire le guide :
Écriture réflexive pour la guérison : une pratique douce de journalisation pour le deuil, la perte et le rétablissement émotionnel

Cet ensemble de journalisation réflexive vous guide en douceur à travers un parcours d’écriture de 90 jours, conçu pour vous aider à libérer des pensées inexprimées, à vous reconnecter à votre voix intérieure et à avancer avec patience et force tranquille.

Dans ce duo, deux carnets de poche guidés travaillent de concert pour soutenir la guérison émotionnelle par une réflexion structurée et un dialogue bienveillant avec soi-même.

Cet ensemble de journalisation pourrait particulièrement soutenir :

• les personnes en deuil d’un être cher
• les personnes traversant un divorce, une séparation ou un chagrin
• celles qui s’adaptent à des changements de vie majeurs ou à des fins inattendues
• les aidants, infirmiers, thérapeutes ou travailleurs sociaux qui gèrent la fatigue émotionnelle
• les personnes cherchant un espace sûr pour une réflexion émotionnelle honnête
• toute personne reconstruisant sa force émotionnelle après une période difficile

Ce qui est inclus

• Carnet de poche Conversations de guérison – des invites guidées pour une auto-réflexion honnête et une clarté émotionnelle
• Carnet de poche Deuil et guérison – des invites d’écriture structurées conçues pour traverser le deuil et les transitions de vie

Ensemble, ils créent une douce pratique d’écriture réflexive de 90 jours qui soutient le traitement émotionnel, la compréhension de soi et la restauration progressive.

Parfois, la guérison commence simplement en donnant à vos pensées un endroit où se poser.

Téléchargement instantané — accédez à vos fichiers immédiatement, aucune expédition requise.

Explorez le guide de JM Press

Découvrez comment l'écriture réflexive aide l'esprit à gérer le deuil et les transitions émotionnelles.

Lire le guide :
Écriture réflexive pour la guérison : une pratique douce de journalisation pour le deuil et le rétablissement émotionnel

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Nixie

This journal met me in a season I didn’t have words for. Slowly, it helped me untangle grief, sit with emotions I avoided, and find softness again without rushing the process. Over 90 days, I felt less heavy, more grounded, and gently rebuilt from within.

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Nixie

This journal gave me permission to heal slowly instead of forcing myself to move on too quickly.

N
Nixie

Healing didn’t feel linear until this journaling duo gave me somewhere safe to pour everything I couldn’t explain out loud. Day by day, I felt lighter, calmer, and emotionally stronger. It honestly felt like grieving with guidance instead of grieving alone.

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